Analýza ľudského tela – meranie vnútorných hodnôt
Ľudstvo akoby sa rozdelilo do dvoch táborov. Jeden miluje fastfood, sladké nápoje, absolútne nerieši kalórie a druhý naopak. Venuje sa cvičeniu, meditácií a ich Instagram zdobia fotky „nastajlovaných“ zdravých jedál. Kult krásneho tela zasahuje čoraz väčšiu časť populácie.
Častým problém, ale býva fakt, že aj keď začneme zdavšie jesť a hýbať sa, prvá kilá idú dole ľahko. Čo nás motivuje a dodáva nám výdrž pracovať na sebe. Potom príde moment „zaseknutia“ kedy s váhou nevieme pohnúť.
Pocity „zavodnenia“ nafúknutosti, ťažkých nôh.. všetko toto má svoje príčiny.
Pri pohľade na svoju váhu sa dokonca stretávame aj s frázami „mám ťažké kosti“.
Je to len fráza, alebo naozajstný fakt s ktorým vieme pracovať?
Na tieto a ďalšie otázky Vám vie odpovedať analýza ľudského tela In body 230. Toto váženie Vám urobí presnú predstavu o vašich vnútorných hodnotách. Tieto výsledky viete využiť:
- v prípade zdravotných problémov u Vášho lekára
- v prípade chudnutia a úpravy váhy, ako podklad pre efektívne vytvorenie jedálnička
- výsledky sú skvelou navigáciu pri cvičení. Kedy pri opakovanom meraní vidíte progres v percentách tuku, ktoré sa menia na svaly.
PRE KOHO JE ANALÝZA URČENÁ?
Pre všetky osoby v akomkoľvek veku, ktoré majú záujem poznať aktuálne zloženie svojho tela z dôvodu ako :
- kontrolný výsledok pri svojom úsilí o zbavenie sa tuku a nadváhy
- kontrolný výsledok pri cielenom cvičení na získanie svalovej hmoty
- prevenciu proti zdravotným rizikám spojených s nadváhou a obezitou, príp. podvýživou
- uistenie sa o svojom správnom smerovaní pri zdravom životnom štýle
Nezabúdajme, že naša váha nemusí byť pre nás jediným vodíkom. Aj nohavice o číslo menšie, sú dobrým zrkadlom našej práce.
Základom je zdravé telo.
Viac informácií nádejate na :
alebo na našich sociálnych sietiach