Z dlhodobého hľadiska sa odporúča úprava jedálneho lístka. Je potrebné v prvom rade vylúčiť múčne jedlá a biele pečivo a nekonzumovať vo večerných hodinách. Pri dodržaní tohto pravidla sa dlhodobo dokáže zredukovať hmotnosť v súčinnosti s kryolipolýzou. To znamená, keďže sa prestanú konzumovať v nadmernom množstve uhľohydráty, dôjde k menšiemu usádzaniu tukov, ktoré sa rýchlejšie odbúrajú. Čím viac pribúdajú tuky na vrstvách, tým sú väzby medzi nimi pevnejšie. Keď sa dlhšie neusádzajú, telo začne odbúravať svoje vlastné. Tie kryolipolýza rozpustí a k vstrebaniu tukov dôjde vďaka podpornej diéte rýchlejšie.
Po absolvovaní kryolipolýzy je potrebné piť veľa tekutín (odporúča sa až 3-4/liter/deň), keďže počas tukovej filtrácie dochádza k zaťaženiu obličiek, ktoré je dobré prečistiť vodou. Fyzická aktivita sa tiež odporúča. Klient pred/po kryolipolýze môže robiť všetko. Ísť do sauny, do fitnescentra atď, nijako ho zmrazovací proces neovplyvní.