Masáž chrbta, krku a ramien
Uvoľnite napätie, obnovte rovnováhu – starostlivosť o vaše problémové oblasti
Doprajte si masáž chrbta, krku a ramien, cielené ošetrenie zamerané na bežné problémové oblasti, kde sa hromadí napätie a stres. V tomto terapeutickom sedení sa ošetrí krk a ramená, ktoré sú často zdrojom každodenného stresu. Dlhodobá práca za stolom, používanie počítača, dojčenie alebo zvýšený emocionálny stres môžu viesť k svalovému napätiu a stuhnutosti kĺbov v týchto oblastiach. Ak sa tieto problémy nechajú bez pozornosti, môžu sa stupňovať a prejavovať sa ako bolesť krku, bolesti hlavy alebo dokonca migrény.
Naši skúsení maséri používajú špecializované techniky na zmiernenie napätia, podporujú relaxáciu a obnovujú rovnováhu v týchto životne dôležitých oblastiach. Zažite upokojujúci dotyk, ktorý uvoľní nahromadený stres moderného života a zanechá vo vás pocit omladenia a úľavy. Nenechajte sa každodennými stresmi trápiť – doprajte si cielenú starostlivosť, ktorú si váš chrbát, krk a ramená zaslúžia.
VÝHODY MASÁŽE CHRBTA, KRKU A RAMIEN
- Úľava od stresu: Zmierňuje napätie a stres nahromadený v krku, ramenách a hornej časti chrbta, čím podporuje celkovú relaxáciu.
- Zníženie svalového napätia: Zameriava sa na stuhnuté svaly a uzly, uvoľňuje svalové napätie a podporuje flexibilitu.
- Zlepšený krvný obeh: Zlepšuje krvný obeh v ošetrovaných oblastiach, čím uľahčuje dodávanie živín a kyslíka do svalov.
- Úľava od bolesti hlavy a migrény: Zmierňuje napätie v krku a ramenách, čím znižuje pravdepodobnosť bolesti hlavy alebo migrény.
- Zlepšenie držania tela: Pomáha pôsobiť proti účinkom dlhodobého sedenia alebo práce za stolom a prispieva k lepšiemu držaniu tela.
IDEÁLNI KANDIDÁTI SÚ
- Kancelárski profesionáli: Ľudia s prácou za stolom alebo dlhodobým používaním počítača, ktorí pociťujú napätie zo sedenia v pevných polohách.
- Študenti: Jednotlivci, ktorí študujú alebo trávia dlhé hodiny v polohách, ktoré prispievajú k namáhaniu krku a ramien.
- Rodičia: Tí, ktorí vykonávajú opakujúce sa pohyby, ako napríklad nosenie dojčiat alebo batoliat, čo vedie k svalovej stuhnutosti.
- Športovci: Aktívni jednotlivci zapojení do športových alebo fitness aktivít, najmä tí, ktorí sú náchylní na namáhanie hornej časti tela.
- Stresujúci životný štýl: Jedinci zažívajúci vysokú úroveň stresu, čo vedie k napätiu v krku a ramenách.
- Častí cestovatelia: Ľudia, ktorí často cestujú a môžu pociťovať nepohodlie z dlhého sedenia alebo nosenia batožiny.
- Svalové nepohodlie: Jedinci so špecifickými oblasťami svalového nepohodlia alebo stuhnutosti v chrbte, krku alebo ramenách.
MASÁŽ LÁVOVÝMI KAMEŇMI
Masáž horúcimi kameňmi je jednou z najobľúbenejších masážnych procedúr. Masáž má veľa výhod. Je to úžasne relaxačný a príjemný spôsob relaxácie, uvoľnenia napätia a dosiahnutia rovnováhy. Masáž horúcimi kameňmi využíva kombináciu nahriatych kameňov a masážnych techník na uvoľnenie napätých svalov, zmiernenie bolesti a stuhnutosti a zlepšenie krvného obehu. Procedúra sa môže použiť pri ochoreniach, ako sú bolesti svalov, artritické stavy a autoimunitné poruchy. Teplo kameňov preniká do pokožky, čím podporuje lepší prietok krvi, uvoľňuje toxíny a vytvára hlbšiu svalovú relaxáciu ako pri štandardnej masáži. Umiestnením nahriatych kameňov na akupresúrne body môžete pomôcť uvoľniť tok energie a podporiť vlastný proces hojenia tela.
Výhody masáže lávovými kameňmi
- Je to upokojujúce a relaxačné
- Úľava od napätia a bolesti
- Úľava od stresu a úzkosti: Masáže lávovými kameňmi znižujú stres a úzkosť. Uvoľňujú sa endorfíny a ďalšie hormóny dobrej nálady.
- Pomáha so spánkom
- Posilnenie imunity
- Zvládanie chronickej bolesti
- Vyťahujte toxíny: Jednou z výhod tohto typu masáže je jej schopnosť vytiahnuť toxíny na povrch pokožky a odstrániť ich prirodzeným procesom potenia. To vedie k nádhernému žiarivému vzhľadu.
ČASTO KLADENÉ OTÁZKY
Je to masáž zameraná na uvoľnenie napätia a stresu v hornej časti tela, najmä v chrbte, krku a ramenách.
Nie, masáž je určená na relaxáciu. Váš masér upraví tlak podľa vašej úrovne pohodlia.
Sedenia zvyčajne trvajú 30 až 60 minút, v závislosti od vašich preferencií a špecifických potrieb.
Noste pohodlné oblečenie. Pre optimálny prístup k cieľovým oblastiam môžete byť požiadaní o čiastočné vyzliekanie.
Frekvencia závisí od vašich individuálnych potrieb, ale pravidelné sedenia, napríklad mesačné, môžu priniesť trvalé výhody.
Naši maséri samozrejme prispôsobia každé sedenie tak, aby riešilo vaše jedinečné problémy a zameralo sa na konkrétne oblasti napätia.
Osoby s určitými zdravotnými problémami by sa mali pred masážou poradiť so svojím lekárom.
Áno, ale je dôležité informovať svojho terapeuta o tehotenstve a on tomu prispôsobí priebeh sedenia.
Áno, môžete dopĺňať aj iné wellness procedúry. Pre personalizované odporúčania sa poraďte s našimi masérmi.
Môže sa vyskytnúť mierna bolesť, ale je dočasná. Je dôležité zostať hydratovaný a nechať telo odpočívať.
Áno, môže poskytnúť úľavu od bolesti hlavy z napätia tým, že sa zameriava na svalové napätie v krku a ramenách.
Zažijete kombináciu jemných ťahov a tlakových techník na uvoľnenie napätia a podporu relaxácie.
Dodržujte pitný režim, vyhýbajte sa namáhavým aktivitám a doprajte si čas na relax a vychutnanie si výhod masáže.
BELLEVUE CLINIC s.r.o.
„Klinika, kde krása znamená rovnováhu.“
Vajanského 21, 080 01 Prešov
Hlavná 98, 080 01 Prešov
info@bellevueclinic.sk
+421/918/361 129
IČO: 51068931, DIČ: 2120580418
© 2025 Vytvorené BELLEVUE CLINIC s.r.o.